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这些信号提示肝不好

□江苏省中医院肝病科副主任中医师 车军勇

俗话说:“肝(gan)脏(zang)不(bu)好,未(wei)老(lao)先倒”。作为五脏(zang)之一(yi),肝(gan)脏(zang)不(bu)仅是维持生命(ming)活动的重要器官(guan)(guan),而且还主疏(shu)泄(xie)和藏血,具(ju)有(you)疏(shu)通、条达、贮藏血液、调节血量等功能。肝(gan)脏(zang)的健康(kang)(kang)和人体健康(kang)(kang)密切相关,一(yi)旦肝(gan)不(bu)好,身体其他器官(guan)(guan)也会受到影(ying)响,从头(tou)到脚都(dou)会有(you)信(xin)号。

两鬓白发(fa)、脱发(fa)、头皮屑 中医(yi)认为,“发(fa)为血之(zhi)余”。当肝血不足,不能(neng)滋养(yang)头发(fa)时,就会出现头发(fa)干枯、断裂、白发(fa)等(deng)现象(xiang)。肝火大(da),虚火上升,还(hai)会导(dao)致头屑丛(cong)生,怎(zen)么治疗都无(wu)效(xiao)。

失(shi)眠多梦(meng) 不少(shao)人睡(shui)(shui)眠不好(hao),表现为(wei)睡(shui)(shui)眠质(zhi)量(liang)差、多梦(meng),醒来时(shi)无精打采,这与肝脏有(you)(you)关。中医有(you)(you)“心主(zhu)神(shen),肝主(zhu)魂(hun)”的说法,睡(shui)(shui)觉时(shi)应该是神(shen)魂(hun)归位(wei)。若神(shen)在魂(hun)不在,就是“魂(hun)不守神(shen)”,因此睡(shui)(shui)眠就会不好(hao)。

脸上长斑(ban) 前(qian)额、颧骨(gu)、眼皮上、口腔周(zhou)围、上唇、脸颊等部位(wei)出现不规则(ze)且两边(bian)对称(cheng)的黄灰褐色斑(ban)点,中医称(cheng)为肝斑(ban)。怀孕女性较(jiao)为常(chang)见(jian),一般产后颜色会慢(man)慢(man)减轻,但肝胆(dan)代谢差者会一直存(cun)在。

面色发青、发黄(huang)、暗淡无(wu)光 当(dang)一(yi)个人体(ti)内毒素过多,肝脏解毒净化血(xue)液(ye)的能力就(jiu)会下降,看(kan)上去面色发青、发黄(huang)、暗淡无(wu)光。

眼(yan)痛流(liu)泪、视(shi)(shi)力(li)下降 肝(gan)的(de)经脉上行于双目,所(suo)以视(shi)(shi)力(li)有(you)赖(lai)于肝(gan)气之疏泄和肝(gan)血之营(ying)养(yang)。如(ru)果肝(gan)的(de)阴血不足,就会两眼(yan)干涩,甚至出(chu)现视(shi)(shi)力(li)下降、模(mo)糊(hu)的(de)症状(zhuang);而在肝(gan)经湿热等情况下,很(hen)容易出(chu)现迎(ying)风(feng)流(liu)泪、眼(yan)睛(jing)肿痛等。此外(wai),肝(gan)火过旺者会有(you)眼(yan)睛(jing)发红(hong)、眼(yan)屎多、麦粒(li)肿等表现。

指(zhi)甲(jia)(jia)(jia)粗(cu)糙 中(zhong)医(yi)认为,“肝(gan)(gan)主筋”。指(zhi)甲(jia)(jia)(jia)是“筋”的(de)(de)一部(bu)分,所以毒素在(zai)肝(gan)(gan)脏蓄(xu)积时,指(zhi)甲(jia)(jia)(jia)上(shang)会有明显的(de)(de)信(xin)号(hao)。肝(gan)(gan)血(xue)充足,则(ze)指(zhi)甲(jia)(jia)(jia)坚韧明亮,红润(run)有光泽;若(ruo)肝(gan)(gan)血(xue)不足,则(ze)指(zhi)甲(jia)(jia)(jia)软(ruan)薄,容易脆(cui)裂(lie)变形。

经络(luo)不(bu)畅(chang) 肝血(xue)充盈(ying),筋脉(mai)才能得其濡养(yang),筋力充足,运动(dong)有力,关节活动(dong)灵活自如。如果(guo)肝血(xue)不(bu)足,筋失所养(yang),常会出现手足震颤(zhan)、肢体麻木、屈伸(shen)不(bu)利等(deng)症状(zhuang)。

月经紊乱 肝(gan)主藏(zang)血(xue),女性(xing)肝(gan)血(xue)不足会使经期(qi)(qi)紊乱,如经期(qi)(qi)延长、经期(qi)(qi)推(tui)后,且月经量少。而肝(gan)不藏(zang)血(xue),会促使经血(xue)下(xia)行,造成(cheng)经期(qi)(qi)提(ti)前。

性功(gong)能下降 男性肝血不(bu)足,还会影(ying)响(xiang)性功(gong)能,如性功(gong)能下降、阳痿(wei)、早泄等。

易怒(nu) 肝(gan)(gan)的刚强之性,主要体(ti)现在(zai)肝(gan)(gan)气上。如果肝(gan)(gan)气生发太过,则急(ji)躁易怒(nu);若(ruo)肝(gan)(gan)血不(bu)足,不(bu)能制约肝(gan)(gan)阳,稍有(you)刺激(ji),也容(rong)易大怒(nu)。(孙茜整理) 

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